برای اینکه تمرکز را افزایش داده و بتوانید کارهایتان را بهترین حالت ممکن انجام دهید باید عوامل حواس پرتی را به حداقل ممکن برسانید.برای افزایش تمرکز میتوانید از یوگا استفاده کنید. اما میتوانید بگوییم زمانی احساس خوشبختی خواهیم داشت که از شرایط موجود خود راضی باشیم و از آن لذت https://wiishlist.com/story13377217/%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DB%8C