El invierno trae consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro entorno. A medida que los días se acortan y las noches se alargan, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Muchas personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio durante esta época del año. https://relaxgxjs258.tokka-blog.com/20266541/por-qué-necesitamos-más-horas-de-sueño-en-invierno-que-en-verano