کاهش استرس و اضطراب یکی دیگر از فواید دمنوش عناب است. به طور سنتی از جوشانده عناب برای بهبود علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می‌شده است. دمنوش عناب اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. عناب خواب‌آور، آرام‌بخش اعصاب و تقویت‌کننده مغز و حافظه است. عناب دارای خواص https://cruz8h455.blogpostie.com/48577246/an-unbiased-view-of-خواص-چای-عناب