เริ่มต้นลงแข่งวิ่ง ตั้งเป้าหมายแบบไหนดี? พร้อมแนะนำทริคการฝึกซ้อม เลือกซื้อกางเกงยีนส์ที่ใส่เเล้วรู้สึกสบาย เเน่นอนว่าการเลือกรูปเเบบกางเกงยีนส์นั้นสำคัญ เเต่ที่สำคัญยิ่งกว่าคือการเลือกกางเกงยีนส์ที่ใส่เเล้วสบาย ไม่รู้สึกอึดอัด เวลานั่งหรือเดิน ก่อนที่จะจ่ายเงินเพื่อซื้อนั้น ต้องลองใส่เสียก่อน เเล้วลองเดิงหรือนั่งในหลายๆเเบบ หลายๆท่วงท่า เเล้วถามตัวเองว่ารู้สึกอึดอัดหรือเปล่า ถ้าหากไม... https://nicholasb840dgi9.worldblogged.com/profile