{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتدريب طرق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|ربما التجربة ارتقاء نفسي وجسدي فعلي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-anma.online/gwangju-massage