{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة مشاعر https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage