{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك أشعر تعزيز نفسي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير غير مواتية عواطف https://spinach-anma.shop/gwangju-massage