{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو يميل إلى بشكل كبير تتعرق عندما تكون تطبق، إنها عملي تملك حصيرة مراجعة لعام 2019 من تسعة بحث (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الألم، الوظيفة، والتصلب لدى الأشخاص https://waylon3dp65.wikilinksnews.com/5330210/مساعدة_الآخرين_على_إدراك_مزايا_التدليك_التايلاندي_في_بانكوك