Congregación la palma de tus manos frente a tu pecho, y bajalas en esa posición hasta que empieces a reparar algo de tensión en los músculos del antebrazo. Cultura de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados. https://englandm370lud7.blogsidea.com/profile