เมื่อร่างกายขาดโปรตีน จะแสดงผลออกมาในหลายลักษณะ เช่น อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพก็อยากให้หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ของแปรรูป และพยายามกินผัก ผลไม้ให้ได้ทุกมื้อจะดีที่สุด อย่างผลไม้ตามนี้ก็มีโปรตีนสูงนะคะ รสใหม่อร่อยมากกกก เดิมทีก็กินรสช็อคโกแลตอยู่แล้ว ซื้อทั้งแบบกระปุกแล้วก็แบบซองเลย กินแล้วไม่ฝืดคอเลย. อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด ของสะสม, ของเล่นยา... https://vonj826iar1.onzeblog.com/profile