نصيحه لله اتركيها والله لتندمين انك استخدمتيها اول ماتتركينها بتصيرين انحف من اول بكثير تساعد التمارين الرياضية على تقوية الجسم، وبناء عضلاته، وهناك بعض التمارين الخاصة التي تزيد من وزن الجسم، وهذه الزيادة تكون في العضلات، ولا يفقدها الشخص بسهولة، أو مثل الأدوية بمجرد التوقف عن تناول الدواء يفقد كل https://simon20bd3.blog-ezine.com/28928375/a-review-of-ما-هي-فوائد-الحبوب-الصينيه