Las pausas activas, aún conocidas como atletismo gremial, consisten en breves interrupciones de la caminata sindical para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mejorando su bienestar https://milovanl677hyp6.smblogsites.com/profile