Gedurende het sporten, is het raadgeving teneinde plusminus 150-300 ml mineraalwater ieder kwartier te drinken. Als jouw enorm intensief bril glazen en dit lauw kan zijn temperatuur, kan je meer vocht nodig hebben. Denk hierbij aan een kurkumasupplement of ons valeriaan tinctuur. Bij overige voedingssupplementen vallen onder andere enzymen, omega-3 https://battistau742krx6.blazingblog.com/profile