السفينة: يجب تجنبها في حال كانت الحامل تعاني من دوار البحر أو الغثيان الشديد. سفر الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة و المسموح والممنوع أثناء السفر؟ اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك. ما https://codyuq482.thenerdsblog.com/38823317/fascination-about-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر