Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in https://marleysomi844033.blogdanica.com/33512058/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen