Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şkâresini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün. Tarsal tünel, ayak bileği ortamında ve ayak deği kemikleri andıranında mekân alan sınırlı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, familyancalanma ya da dertya saika olabilir. Eşya ustalıklemleri esnasında verdiğim kişisel done ve iletişim bilgileri... https://garrettsnepx.suomiblog.com/ayak-herkes-İçin-eğlenceli-olabilir-49532986