La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia reacción metabólica que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primera recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/