التخلُّص من العادات التي توقظ الرضيع ليلاً: كأن توقف الأم عادة استخدام ماصَّة الأطفال إن كان الطفل يستيقظ في حال عدم وجودها في فمه، أو إيقاف تشغيل الموسيقى قبل نومه، خاصَّة إن كان الأمر يتطلَّب نهوض الأم ليلاً لإعادة تشغيلها في حال استيقاظ الطفل. عوامل خارجية: يمكن للضوضاء والحرارة https://cesar5g20p.wikiadvocate.com/6782551/an_unbiased_view_of_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال