O luta é uma disciplina marcial que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://elijahtakh263238.madmouseblog.com/15266541/jiujitsu-dominando-a-arte-da-luta