สำหรับสายชิลล์ ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก นมโปรตีน ต่างกับนมสูตรทั่วไปอย่างไร แถมโปรตีนยังช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน อยู่ท้อง สร้าง และซ่อมแซมร่างกาย นมโปรตีน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แคลเซียมสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง บร็อกโคลี เป็นผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเค ไฟเบอร์ โพแทสเซียม และมีโปรตีนสูงมากเมื่อเทียบกับผักชนิดอื่น ๆ มีสูตรที่ปรับให้ร่างกายด... https://eugeneb063kkl1.bcbloggers.com/profile