قم معه بالنشاطات التي يحبها والألعاب التي تسعده وتكون بعيدة عن أجواء الانترنت يستخدم الأطباء والمعالجون النفسيون مجموعة من المعايير والاختبارات النفسية لتحديد مدى وجود اضطراب الإدمان. بالطبع قد تختلف تلك العوامل من شخص لآخر، لكن ما اتفق عليه العلماء أن يصبح الأمر إدمانًا وتشعر وكأنك غير قادر على https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html