Reducen el riesgo de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el auxilio en torno a adelante y con la otra mano empujar suavemente los dedos en torno a atrás. En los cursos y diplomados en SST, como el Bachiller en Seguridad https://pausas-activas-laborales51727.designertoblog.com/67372400/fascinación-acerca-de-pausas-activas-pdf