العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: في هذه المرحلة سوف تفقد الكثير من الدهون، وسوف تحرق الدهون المتراكمة في جسمك من خلال الآلية التي تسمى الإلتهام الذاتي. ● وجبات غداء كيتو : طبق به قطعة دجاج مشوي، بالإضافة إلى طبق آخر من السلطة الخضار تتضمن أوراق https://fernando38e33.laowaiblog.com/35926645/رجيم-الكيتو-دايت-an-overview