Vrede kan faktisk være en form for beskyttelse. Når du konfronteres med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Men har en eksplosiv reaktion en række ulemper. Når du mister kontrollen, https://ubpl.co.uk/2025/09/23/mindfulness-och-mental-halsa-att-sa-fred-inom-nagon-kaotisk-varld/