En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil olvidarse el significado de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también potencian nuestra eficiencia. Explorar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Leer un párrafo https://philipv593owf7.gigswiki.com/user