Многие из читателей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка дисков, ограничение подвижности сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это в теории, а вот другое — держать рядом простой способ для регулярной разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик валик для спины массажный, который https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm