¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada https://pausasactivasaxacolpatria09627.shotblogs.com/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas-52613395