¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto https://pausasactivasvisuales41727.rimmablog.com/37510231/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas