النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarksbay.com/story20992028/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية