Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://antonjnjn729175.59bloggers.com/40406244/kiedy-pochodzę-spać