Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://francesctkt346626.webbuzzfeed.com/40397344/zanim-idę-spać