Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie https://iwannybq096119.ssnblog.com/38788728/gdy-idę-spać