Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://lancezqfr989755.spintheblog.com/40402023/zanim-idę-spać