תחתית האגן היא מבנה של שרירים מעצבים את האורגנים הפנימיים. תיקון של רצפת האגן הכרחי ל תפקוד גברית, ועוזר להפחית https://georgiakcvq435601.ampedpages.com/תרגילים-לחיזוק-שרירי-האגן-הדרכה-מקיף-68701876